poissons

Ingrédients pour 2/3 personnes : 300 g de crevettes crues ( fraîches ou surgelées) 1 poivron jaune quelques fleurs de brocoli 1 boite de lait de coco 2 échalotes 1 gousse d'ail 1 càc de curry sel, poivre Hacher les échalotes et les faire revenir dans...

Une petite recette toute simple, faite en même pas 5 minutes. A vous de jouer! Ingrédients pour 2 personnes : 2 pavés de colin (décongelés) 2/3 échalotes 2càs de jus de citron 10cl de crème liquide beurre (pour le plat) sel, poivre Préchauffer le four...

Pour aujourd'hui une petite recette pour changer un peu du steak haché. Ingrédients pour 2 gros steaks : 140g de thon au naturel 1 grosse échalote ½ carotte ½ courgette 1càs de crème fraiche 1 càc de concentré de tomates 1 œuf thym, laurier Couper l'échalote,...

Ingrédients pour 2 personnes : 2 échalotes 300g de crevettes décortiquées 300ml de lait de coco 1 petite boite de pousses de bambou ( ou 4/5 minis épis de maïs) 1càc pleine de curry 7/8 gouttes de tabasco 1 gousse d'ail 2cm de gingembre sel, poivre Émincer...